Descrizione
Questo pacchetto include un piano alimentare personalizzato creato su misura per te, sulle tue abitudini, sulle informazioni che ci darai e su ciò che mangi normalmente. E’ un piano alimentare pensato per soddisfare le tue esigenze. A differenza di una dieta generica, questo piano:
- Tiene conto delle tue caratteristiche uniche come età, peso, altezza, stato di salute, abitudini alimentari e stile di vita
- Tiene conto delle tue abitudini giornaliere, non andremo a stravolgere le tue abitudini, il tuo quotidiano. E’ un vestito fatto su misura per te
- Si basa sui tuoi obiettivi personali, che possa essere il dimagrimento, il miglioramento della salute, l’aumento della massa muscolare o il mantenimento del benessere psico-fisico
Tutto questo sarà analizzato, studiato da un biologo nutrizionista qualificato che creerà per te un piano su misura, che ti permetta di mangiare in modo equilibrato e sano senza rinunce inutili.
Il piano d’integrazione serve a colmare eventuali carenze nutrizionali o a ottimizzare i tuoi risultati.
Crediamo che gli integratori debbano integrare eventuali carenze che abbiamo o a prevenire che queste si vengano a creare. L’integratore è anche detto supplemento, proprio perché deve supplementare la normale alimentazione, perché il fabbisogno è un po’ più alto o semplicemente perché delle volte la sola alimentazione non basta.
L’integratore viene scelto in base alle tue esigenze reali, evitando inutili eccessi.
Ti daremo la possibilità di scegliere un allenamento personalizzato posturale in modo da apportare benefici specifici alla tua salute e al tuo benessere generale.
Ecco i principali motivi per cui optare per questo tipo di allenamento:
- Correzione disallineamenti specifici.
In che modo? Analizzando la tua postura attuale e identificando problemi come asimmetrie, scoliosi, iperlordosi o cifosi. Affrontando i tuoi squilibri con esercizi mirati per correggere e prevenire ulteriori disallineamenti
- Prevenzione riduzione del dolore.
Spesso a causa di una postura scorretta ci ritroviamo con dolori cronici e tensioni su collo, schiena e spalle. Migliorare la postura aiuta a distribuire il carico in modo equilibrato sul corpo, muscoli, legamenti e articolazioni
- Miglioramento della qualità della vita.
Una postura equilibrata allevia lo sforzo muscolare, migliora il comfort durante le attività quotidiane e favorisce una respirazione più profonda ed efficace
- Miglioramento dell’estetica e della fiducia in se stessi
Una postura corretta ti fa apparire più alto/a, sicuro/a di te e in salute, donandoti un portamento più armonioso
- Benefici a lungo termine.
Un allenamento posturale personalizzato può ritardare l’insorgenza di problemi legati all’età, come rigidità e dolori cronici. Riduce l’usura precoce di articolazioni e cartilagini grazie ad un allineamento ottimale.
Inoltre con la correzione video degli esercizi sapremo seguirti, controllarti ed aiutarti in modo da poter godere pienamente dei benefici di quest’allenamento.
In sintesi, scegliere il pacchetto “EQUILIBRIUM” significa investire nel tuo benessere fisico e mentale, migliorando la tua qualità di vita sia nel breve che nel lungo termine.
Strumenti a casa:
per garantirti un approccio professionale e altamente affidabile ti invieremo a casa i nostri strumenti per permettere un analisi approfondita e di elevata qualità, come se fossi nello studio di un biologo nutrizionista.
Tutto il processo avviene comodamente online:
- Valutazione iniziale: completerai i tuoi campi anagrafici e compilerai un questionario dettagliato, sia che si tratti di una prima visita che di un controllo, che ci dia quante più informazioni possibili su di te.
- Ti invieremo gli strumenti di analisi e caricherai i tuoi risultati sul nostro portale.
- Creazione del piano personalizzato: un nutrizionista studierà i tuoi dati e ti invierà il tuo piano alimentare e d’integrazione direttamente online.
Questo approccio è semplice, pratico ed efficace ma soprattutto ti permette di ricevere un servizio professionale ovunque ti trovi!
